Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2404 kcal
|
Tłusz: 90,79g | Białk: 119,15g | Węglo: 285,40g.
Śniadanie: Cappuccino, Torta di Mandorle, Acqua, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Zuppa di Pesce. Lunch: Snickers Snickers, Bravo Succo d'arancia, Muesli, Valsoia Yogurt, Sapori Artigianali Biscotti al Cocco, Uovo, Conad Salame Milano . Obiad: Conad Mandorle , Toblerone Cioccolato, Muesli, Valsoia Yogurt, Alì Filetto di Manzo. więcej...
|
|
2727 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|