|
После праздника и отпускного питания был привес, +1, 100. Сейчас отвес такой хороший) очень рада 89 меня нервировала😀.
Сегодня начинаю эксперимент 10 дней без молока, муки и сахара.
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 63,06g | Białk: 74,83g | Węglo: 87,53g.
Śniadanie: Кофе, Масло Подсолнечное, Бахрушин Буженина Куриная, Яичный Белок, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Дикое Море Горбуша Консервированная, Зимовье Фасоль Стручковая. Obiad: Апельсин, Помидоры, Elementaree Смесь Специй, Масло Подсолнечное, Лук, Сердце Куриное, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|