Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 74,08g | Białk: 113,15g | Węglo: 119,80g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Яблоки Гала, Heinz Нежная Грушка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Термостатный, Кабачок Гриль, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Растительное Масло, Goldenmix Облепиха с Сахаром, Домик в деревне Сметана 10%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|