Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 70,14g | Białk: 152,21g | Węglo: 98,24g.
Śniadanie: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Авокадо Авокадо, Яйцо, Три Кита Форель Слабосоленая. Lunch: Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Лакшми Масло Гхи, Чечевица, Куриное Филе. Obiad: Икра Карася, Масло Гхи, Barilla Макароны, Горбуша, Запеканка моя. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|