Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2595 kcal
|
Tłusz: 70,86g | Białk: 236,53g | Węglo: 250,01g.
Śniadanie: Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стоинг Казеин, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. Lunch: Стоинг Еаа, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Красная Фасоль (Консервированная), Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Пекинская Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Кальмар, Сэн Сой Фунчеза. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|