Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 33,44g | Białk: 79,88g | Węglo: 217,09g.
Śniadanie: Сыр Горгонзола, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Подлива, Макароны Отварные. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Увелка Перловка. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|