Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 48,28g | Białk: 125,49g | Węglo: 86,65g.
Śniadanie: Фрукты Груша, Яйцо, Кедровые Орехи, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Галичина Кефир 2,5%, Vilkyskiu Memel Blue Сыр. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Тунец. Obiad: Галичина Кефір 2,2%, Brazzale Сыр Тертый, Яйцо, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: АТБ Банан, Sporter Zero One Raspberry Cheesecake. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|