|
54.65 утром. Вчера "ела" как не в себя. Вечером начались КД.
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 76,04g | Białk: 85,41g | Węglo: 260,93g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Tuc Крекер с Сыром, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная, Lotte Чокопай Банановый, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Картошечка Пюре Картофельное, Табрис Жаркое из Свинины, Родные Просторы Булочка Кайзеровская, МЖК Горчица Столичная Русская, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Зеленая Линия Тофу с Укропом и Чесноком, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Лента Картошка , Крепыш Кефир Детский , Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Молочная Станция Творог Обезжиренный. Obiad: Перекресток Дайкон, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|