Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 62,76g | Białk: 72,70g | Węglo: 150,97g.
Śniadanie: Кофе, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо (Целое). Lunch: Соевый Соус, Самокат Ежики из Индейки, Роллтон Лапша Яичная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Виноград. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самокат Паштет из Тунца, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eta_kanfeta
|