Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 72,51g | Białk: 63,33g | Węglo: 93,36g.
Śniadanie: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Epica Йогурт Питьевой Ананас Кокос, Сыр Российский, Яшкино Вафли Шоколадные, Яичный Омлет, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кофе с Молоком, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая. Lunch: Кофе с Молоком, Alpen Gold Oreo, Агрокомплекс Чевапчичи, Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Белый Хлеб. więcej...
|
|
220 kcal
|
Ćwiczenie:
Силовая тренировка - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m.vasilishina850
|