Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 23,83g | Białk: 25,02g | Węglo: 315,37g.
Śniadanie: Зеленый Чай, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Печеное Яблоко, Мистраль Гречка. Lunch: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, ВкусВилл Масло Оливковое, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Петрушка, Морковь, Тыква, Картофель (с Солью), Свеклы. Obiad: Зеленый Чай, Bravolli Полента, Свеклы, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Петрушка, Морковь, ВкусВилл Масло Оливковое, Картофель (с Солью). Przekąski/Inne: Печеное Яблоко, Зеленая Компания Комбуча. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|