Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 71,06g | Białk: 60,24g | Węglo: 185,56g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Лаваш, Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шарлиз Печенье Американо, Каприз Слойка, Щи с Мясом. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Alpen Gold Picnic, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|