Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 54,38g | Białk: 123,07g | Węglo: 304,86g.
Śniadanie: Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina di Cocco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Instant Oats Nutchoc. Lunch: Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Decò Olive Nere Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti Integrali, Poiatti Pasta. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano , Peperoni Rossi Dolci, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Fragole, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Kellogg's Corn Flakes Originali, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|