Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 75,96g | Białk: 146,28g | Węglo: 239,22g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Замороженная Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Голден, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Пятерочка Яблоко Голден. Obiad: Помидоры, Первым Делом Огурцы Маринованные, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|