Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 59,92g | Białk: 91,32g | Węglo: 101,44g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Торт Наполеон. Lunch: Лечо, Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Гречка Отварная. Obiad: Изюм, Самокат Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|