Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 93,80g | Białk: 86,89g | Węglo: 150,42g.
Śniadanie: Fıstıklı Baklava, Sigara Böreği, Piliç Çevirme. Lunch: Yayla Kayısı Hoşafı. Obiad: Fıstıklı Baklava, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Türlü. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|