Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2786 kcal
|
Tłusz: 152,87g | Białk: 75,80g | Węglo: 277,55g.
Śniadanie: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Редис, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья, Щедро Майонез, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры. Obiad: Сметана 20%, Блины на Кефире. Przekąski/Inne: Айсберри Жемчужина России, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|