Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 43,63g | Białk: 54,61g | Węglo: 65,82g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Migros Çiğ Badem. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği, Şehriye Çorbası. Przekąski/Inne: Pınar Protein Süt Kahveli. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inanilmazgucvesevgi
|