Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 64,80g | Białk: 116,43g | Węglo: 156,97g.
Śniadanie: Cucumber (with Peel) , Egg, Бейгл гречневый, Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара, ВкусВилл Блины Овсяные. Lunch: Дикси Корнишоны Маринованные, Бабушкин Погребок Квашеная Капуста, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Tomatoes, ВкусВилл Кольца Кальмара Замороженные, Hard Parmesan Cheese, ВкусВилл Томатная Паста, Sunflower Oil, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Garlic. Obiad: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Zero Майонез с Оливками, ВкусВилл Куриное Филе. Przekąski/Inne: Pin-Up Lab Protein Bar Печенье и Крем, J7 Апельсиновый Сок. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|