|
5 gunde 5 kilo muuuuuu
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 43,81g | Białk: 71,44g | Węglo: 192,32g.
Śniadanie: Pınar Kido Çilekli Süt, Muz, Kabak Tatlısı, Magnum Mini Cookie, Doğal Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Ekmek, Şeker, Nescafe Sütlü Köpüklü, Züber Züber Kakaolu ve Portakallı Meyve Tatlısı, Eti Gong. Obiad: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|