Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2015
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2150 kcal
|
Tłusz: 53,83g | Białk: 221,89g | Węglo: 185,10g.
Lunch: Morrisons Sweet & Crunchy Stir Fry, Red Cabbage, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Extra Virgin Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Avocado, Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|