Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 23,92g | Białk: 117,49g | Węglo: 115,12g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Obiad: Quaker Aveia em Flocos, Tilápia, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Przekąski/Inne: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Aveia em Flocos. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miguelfitbh
|