Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 46,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 101,18g | Białk: 76,01g | Węglo: 172,14g.
Śniadanie: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Томское Молоко Сырок Глазированный Вареная Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. Lunch: Простая Еда Салат с Ветчиной и Капустой Пекинской, Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vera.yak.knit
|