Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2015
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 25,47g | Białk: 28,47g | Węglo: 125,58g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café au Lait. Lunch: Sandwich Baguette Jambon Crudités , Sprite Sprite, Donuts. więcej...
|
|
1901 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Beatricesinquin
|