Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 69,63g | Białk: 193,02g | Węglo: 136,83g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Базилик. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Przekąski/Inne: Сыр, Кофе с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina_kutskova
|