Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 30,80g | Białk: 66,57g | Węglo: 120,13g.
Śniadanie: Киндер Молочный Ломтик, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Клубника, Авида Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Голубика, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|