Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
527 kcal
|
Tłusz: 16,06g | Białk: 55,91g | Węglo: 47,69g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окей Голень Индейки на Кости. Przekąski/Inne: Протеиновые Оладьи, Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|