|
29.5
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 31,35g | Białk: 97,47g | Węglo: 106,64g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Краснокочанная Капуста. Obiad: Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриное Филе, Худеем За Неделю Мисо-Суп. Przekąski/Inne: Грейпфрут. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|