Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 54,37g | Białk: 70,59g | Węglo: 121,55g.
Śniadanie: Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50% , Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Тунец, Макароны Отварные. Obiad: Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Бондюэль Белая Фасоль. Przekąski/Inne: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Anthon Berg Blueberry In Vodka, Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50% , Valio Сливочный Плавленный Сыр , ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|