Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2015
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 69,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 45,95g | Białk: 145,94g | Węglo: 274,80g.
Śniadanie: Äpfel, Aldenhoven Fleischrotwurst, Stockmeyer Teewurst Fein, REWE Bäcker Brötchen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Sachia Chia-Samen, Milfina Magerquark . Obiad: Aldi Toastschinken, Orangen, Spitzkohl, Lauch, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|