Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 64,65g | Białk: 114,29g | Węglo: 166,10g.
Śniadanie: Очищенные Семена Подсолнечника, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Бородино . Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авк Конфеты Королевский Шарм, SOJ Marshick Dark Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Витако Сыр Плавленый Янтарь, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Баварский. Obiad: МБМ Хлеб Баварский, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Анаком Пюре Картофельное, Котлеты Мои, Славолия Майонез Салатный, Редис, Помидоры, Азбука Крыма Сырок Творожный Глазированный. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|