Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 66,36g | Białk: 94,98g | Węglo: 89,69g.
Śniadanie: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Банан, Зелёный Луг Бифидокефир, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Гуляш из Свинины, Ашан Грибы в Сметанном Соусе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|