Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 71,55g | Białk: 74,62g | Węglo: 212,75g.
Śniadanie: Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Светаево Сливки 10%, Кофе. Lunch: Кофе, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Obiad: Мерси Конфеты, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Чай, Горячие Роллы. Przekąski/Inne: Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi creskina2010
|