Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 80,52g | Białk: 56,62g | Węglo: 106,14g.
Śniadanie: Вологодское Льняное Масло , Папа Может Сервелат Зернистый, Кофе, Протеин Бар Батончик Кокос, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Чеснок, Помидоры, Киндер Пингви, Чай с Молоком, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке. Obiad: Молочная Кухня Йогурт Питьевой с Клубникой, Свое Наше Творог 5%, Чай с Молоком. Przekąski/Inne: Здрава Крекер Французский, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|