Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 54,96g | Białk: 103,82g | Węglo: 227,93g.
Śniadanie: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Ufeelgood Тыквенный Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Гречка Зелёная. Lunch: Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Тефтели Куриные. Obiad: Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Папа Джонс Пицца Сливочная с Креветками. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana_vylusk
|