Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Викуся_94
Dziennik
16 kwi 24
Dziennik Викуся_94, 16 kwi 24
Profil Викуся_94
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
63,9 kg
Do tej pory straciłeś:
1,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 kwietnia 2024:
1297 kcal
Tłusz: 23,85g | Białk: 73,58g | Węglo: 124,72g.
Śniadanie:
Яблоко Голден, Чай, Сырники.
Przekąski/Inne:
Море Пива Кальмар Кольца, Море Пива Эль.
więcej...
1624 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Потихоньку уходит Чему очень рада)
18 kwi 24 przez użytkownika:
Викуся_94
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Викуся_94
Zobacz Pełną Historię