Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
794 kcal
|
Tłusz: 27,23g | Białk: 39,70g | Węglo: 85,48g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Wasa Fibres, Comté, Thé Vert, Kiwi. Lunch: Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Oignons Matures Cuits, Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Sondey Galettes de Riz Bio, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Carrefour Lentilles Cuites, Charal Rognons de Bœuf Sauce Madère, Vin Merlot, Tomates Cerises. Obiad: Daco Bello Formule Tonus, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fresh Gourmet Crispy Oignons Ail et Poivre, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Wasa Fibres, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Grand Frais Carotte Râpée, Carrefour Asperges Vertes, Vin Merlot, Schweppes Ginger Beer. Przekąski/Inne: Oranges, Tisane, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite. więcej...
|
|
1182 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 37 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 23 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉
16 kwi 24 przez użytkownika: yleger39
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|