Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 33,35g | Białk: 31,88g | Węglo: 100,95g.
Śniadanie: Zencefil, Tarçın, Süt, Elma, Ceviz, Performans Chia Topları. Lunch: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Dardanel Ton Ton Balık. Obiad: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Zeytinyağlı Kabak. Przekąski/Inne: Nescafe Sade, Hurma, Eti Karam Bitter. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|