Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 53,33g | Białk: 109,60g | Węglo: 216,14g.
Śniadanie: Pretto Творожный Сыр, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Яйцо Куриное, Сырники Вика, Налпек Хлеб Орловский, Черкизово Корейка Фермерская, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Lucky Days Пряники Заварные с Начинкой со Вкусом Черной Смородины, Lucky Days Зефир со Вкусом Чёрной Смородины, Ленивые Голубцы, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Баклажан, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Пятерочка Банан, Протеиновый Батончик Фисташковый Крем ( Protein Bar), Село Зелёное Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Бананом, Творожный Чизкей с Бананом. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|