Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 23,86g | Białk: 68,05g | Węglo: 176,21g.
Śniadanie: Şeker, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doğal Peynir, İçim Muzlu Süt. Lunch: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kepekli Ekmek. Obiad: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Przekąski/Inne: Portakal, Muz. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|