Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 57,01g | Białk: 111,96g | Węglo: 154,71g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Монастырский, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lunch: Confectum Coffee Candy, Макароны отварные, Перекресток Стейк из Семги , Брокколи (Соцветия, Замороженные). Obiad: Олейна Масло Растительное , Окей Груша Конференс, Сырники 0-9%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|