Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 76,30g | Węglo: 157,29g.
Śniadanie: Коломенское Батон с Отрубями, Кофе, Бежин Луг Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Творожный Сыр из Кефира, Здоровье Имитированная Икра Лососевая. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Бежин Луг Молоко 2,5%, Кофе, Ленивые Голубцы. Obiad: Карусель Торт Страччателла, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Скумбрия Копченая, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|