Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2180 kcal
|
Tłusz: 95,98g | Białk: 90,35g | Węglo: 225,34g.
Śniadanie: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Caffè Espresso, Zucchero, Zuegg Marmellata di Albicocche, Nutella Nutella, Grifo Latte Ricotta Mista, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Deluxe Caponata Mix di Verdure, Pecorino, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Garofalo Pasta Mista, Philadelphia Philadelphia Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Re Salmone Salmone Affumicato. Obiad: Cipolle Mature Cotte, Zucchine Gratinate, Nonna Lina Melanzane Gratinate, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Petto di Pollo Cotto. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|