Dziennik bluemoodgirl, 16 kwi 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
66,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 6,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2024:
1405 kcal Tłusz: 27,75g | Białk: 57,83g | Węglo: 170,48g.   Śniadanie: Don Jerez Orzo Solubile, Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco , Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Taralli, Trevisan Friselline Integrali, Cetriolo (senza Buccia), Madama Oliva Olive Denocciolate Leccino Condite, Capperi, Peperoni Gialli Dolci, Melanzana, Delizie del Sole Cous Cous. Obiad: Vino Chardonnay, Prosciutto Crudo, Pascoli Italiani Caciotta Dolce di Pecora, Trevisan Friselline Integrali, Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate. Przekąski/Inne: Moretti Birra 4,6%. więcej...
2091 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluemoodgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.