Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 112,04g | Białk: 72,85g | Węglo: 131,51g.
Śniadanie: Коломенское Батон Нарезной, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Добрянка Конфеты, Славянка Фрутландия Манго, Салат с Крабовыми Палочками. Obiad: Фруктовый Салат, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Przekąski/Inne: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. więcej...
|
|
2281 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|