Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 56 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 46,29g | Białk: 44,77g | Węglo: 94,72g.
Śniadanie: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ашан Шампиньоны, Хуторок Сметана 10%, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Пицца Пепперони (36 см). Obiad: Dr. Korner Корнерсы «Нежный Сыр», Мёд, Ростагроэкспорт Мацони. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Chocolate . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|