Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 83,12g | Białk: 66,19g | Węglo: 171,98g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Eski Kaşar, Domatesler, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Siyah Zeytin, Mercimek Çorbası. Obiad: Karalahana Çorbası, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Przekąski/Inne: Şekerpare, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Simbat Kabak Çekirdeği. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabiha 1987
|