Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 76,62g | Białk: 85,10g | Węglo: 190,14g.
Śniadanie: Coffee Machine Американо с Молоком, Приморский Кондитер Приморские Классические, Ратимир Карпаччо из Курицы, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие. Lunch: Приморский Кондитер Приморские Классические, Coffee Machine Американо с Молоком, Шашлык из Свинины, Рис с Овощами. Obiad: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Цукаты, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Банан, Реми Круассан с Шоколадом Домашний. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|