Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 36,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 63,02g | Białk: 218,90g | Węglo: 98,52g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Кэроб, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лакт Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лук, Терпуг. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окей Блины Фермерские на Молоке. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Бабкины Семечки Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|