Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 77,83g | Węglo: 133,81g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Гороховый Суп, Куриное Филе с Сыром, Макфа Спагетти Отварные, Магнолия Салат из Свежих Овощей. Przekąski/Inne: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Капучино. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|